Giancarlo Cherubini

6 WEEKS PROGRAM - PROGRAMMA COMPLETO

Trasformati nella versione migliore di te prendendo il comando della tua vita!

In un mondo come quello in cui viviamo dobbiamo conoscere bene gli strumenti che servono a vivere una vita senza cadere in trappola

Per gustarci appieno la vita è necessario muoverci a sufficienza, mangiare con attenzione alle risposte ormonali che il cibo produce e nutrire il nostro cervello con pensieri potenzianti.

Quale è la giusta quantità di movimento giornaliero? Quale è l'allenamento ideale? Quanto e come dobbiamo mangiare? Cosa dobbiamo fare per creare una condizione di pienezza interiore che ci permetta di vivere felici e di non affogare i nostri dispiaceri nel cibo?

La risposta è nel programma di sei settimane EMove®.

Ogni settimana semplici azioni da mettere in pratica, facili ed efficaci!

• 4 minuti di movimento specifico ogni giorno

• un' organizzazione alimentare giornaliera

• pochi minuti di meditazione quotidiana che ti aiuteranno a vivere la vita che desideri, finalmente mantenendo una forma invidiabile senza grande fatica.

Quando lo sforzo è minimo, il risultato arriva più velocemente!

Questo è il mio concetto di base: per ottenere risultati definitivi non dobbiamo faticare troppo altrimenti il nostro cervello un giorno dice "stop".

È esattamente quello che succede nel 95% delle diete: falliscono! Solo il 5% mantiene i risultati dopo 12 mesi.

Allora vuoi cominciare l’ennesima dieta o vuoi metterci mano una volta per tutte? Non solo dimagrirai ma vivrai più felice a vita!

Ecco come ti accorgerai di aver raggiunto i risultati che hai sempre cercato

I risultati delle diete classiche molto spesso sono fallimentari e anche allenarsi a sfinimento è spesso deludente. Parliamo di successi ad una cifra, cioè meno del 10% raggiunge i risultati attesi a distanza di un anno dopo aver iniziato una dieta o essersi iscritto in palestra. In questo ambito, lo sappiamo tutti, vogliamo ottenere dei risultati ma non siamo disposti a sacrificarci e dopo un primo periodo di forte motivazione molliamo tutto e torniamo a fare le azioni di sempre.

Con Emove® è tutto più semplice: impegno basso e risultati alti. Questo rapporto positivo tra impegno e risultato porta a mantenere alta la motivazione e quindi l’ottenimento del risultato per sempre. Se si “scavalla", se superiamo il punto critico è per sempre. Potrai godere dei benefici di stare in forma per tutta la vita, con solo pochi minuti al giorno.

Il Mio Metodo: EMOVE®

I Tre Pilastri del Metodo EMOVE®

Cosa farai nelle 6 settimane

Prima cosa ascolterai un'audioguida per stabilire bene il tuo obiettivo. Poi settimana per settimana seguirai le semplici spiegazioni attraverso dei video o degli audio. Su Move ci sarà un video esercizio, su Eat ancora video e su Think una traccia di relax oltre al video introduttivo. Insomma una guida pratica che ogni settimana ti invita a vedere su un video e mettere in pratica semplici azioni nella tua vita su Move, Eat e Think.

Sai quanto tempo ti impegnerà seguire il programma?

Il primo giorno è quello che ti richiederà più tempo. Dovrai vedere i video introduttivi della settimana. Sono 4 e ti impegnano circa 20 minuti. Poi il resto della settimana , l'esercizio del movimento ti impegnerà 4 minuti, i video dell’Eat con le ricette 5 minuti e l’esercizio del Think 7 minuti , quindi ogni giorno circa un quarto d’ora. Il resto accadrà a tempo zero. Prima di iniziare tutto però c'è la parte del "Goal Setting" che è la più importante per capire dove vuoi andare e che va fatta all’inizio di tutto. Scegli un momento speciale. Ti servirà per definire i tuoi obiettivi, è un'audio-guida che dura 25 minuti.

E se hai oltre 50 anni, forse è tardi?

Emove® funziona sempre! Non funziona solo per coloro che hanno gli alibi cronici: "ma io non posso…. ", "Ma io non riesco…", "Ma ormai dopo la menopausa...". Tutti alibi per rimanere ancorato a dove sei ora. A quel punto la parte del Think può aiutarti a prendere coscienza e scardinare questi alibi che ti tengono il freno a mano tirato, non solo sulla salute e sull’estetica ma su tutti gli ambiti della vita. In abito professionale e in ambito familiare.Vedrai, Emove® ti aiuterà a superare un sacco di blocchi mentali che ti impediscono di decollare. Il 6 Weeks Program  ti aiuterà a vivere la vita che vuoi veramente. In sei settimane ti regala esperienze superiori. 

Ecco cosa riceverai acquistando il programma

  • 46 Video Lezioni

    Per 6 settimane, ogni settimana, avrai accesso alla tua Area Riservata e potrai sbloccare le video lezioni sul Movimento (esercizi e spiegazioni), sull'Alimentazione (video ricette e spiegazioni) e sull'Approccio Mentale (Audio guide e spiegazioni). Ogni settimana nuovi contenuti per andare avanti e consolidare i risultati che avrai ottenuto.

  • Goal Setting

    Una traccia audio da sentire in tutta tranquillità e con la massima attenzione prima di partire con il programma. Farai un vero e proprio viaggio partendo dalla situazione in cui sei ora, fino a vederti con i tuoi obiettivi raggiunti. Sarà la carica e la benzina per partire con questo nuovo ed importantissimo progetto: far emergere la parte migliore di te!

  • Diario di Bordo

    Il viaggio durerà 6 settimane, e in questo tempo accadranno tante cose. Avere una guida è importante e per questo ci sarò io con i miei video, però servirà anche da parte tua, la possibilità di annotare dettagli e resoconti durante il percorso. Il Diario di Bordo ti aiuterà nel rispettare gli impegni che hai preso con te stesso ed a monitorare i risultati.

  • Ricette stampabili PDF

    Per ogni ricetta che consiglio e che ti faccio vedere in video, ti darò anche la versione PDF da stampare per avere sempre a disposizione, magari attaccato al frigo, l'elenco degli ingredienti!

6 WEEKS PROGRAM

Un condensato di azioni davvero utili per migliorare da subito e per sempre la tua vita attraverso tre pilastri ormai riconosciuti: Movimento, Alimentazione e Approccio Mentale

  • Oltre 40 video lezioni su Alimentazione, Movimento e Approccio mentale
  • Ricette stampabili in Pdf
  • Diario di Bordo
  • Audio guida per Goal Setting e definizione obiettivi
  • 3 tracce audio di rilassamento e visualizzazione creativa
  • Video esercizi di tonificazione
  • Garanzia Soddisfatti o rimborsati

497

297 €

Cosa otterrai dal corso

  • Ti rende una persona attiva

    Ti insegna il Move: l’allenamento minimo giornaliero sotto il quale non bisogna scendere. Manterrai il minimo movimento giornaliero per tenere alto il tuo metabolismo da 4 minuti a un massimo 12 minuti. Il tuo metabolismo aumenterà e si manterrà elevato con poche mosse!

  • Attiva la tua caldaia brucia grassi e funzioni meglio

    Ti insegna l’Eat, cioè a mangiare con piacere ma anche a capire cosa accade. Eviterai tutti gli errori che fai inconsapevolmente. Ti insegna come rispettare e far funzionare il tuo metabolismo al top aiutandolo ad usare la benzina che preferisce: i grassi. Oltre a diventare più magro e tonico imparerai come la gestione della giornata alimentare influisce sulla tua produttività e cosa ancora più importante, sulla tua salute!

  • Vivi le emozioni al massimo

    I tre aspetti Move, Eat e Think sono collegati tra loro. Se dovessi definire il più importante? Il Think, l’atteggiamento mentale! Ci guida nelle scelte della nostra giornata e della nostra vita. Imparare a programmare il nostro cervello e predisporlo a mantenere lo stato giusto durante la giornata è un aspetto che nel 6 weeks program viene molto sviluppato, attraverso dei semplici audio di pochi minuti, inizi la giornata al top.

DOMANDE FREQUENTI

Posso vedere i video dal mio cellulare? +

Certo! Tutti i video e le lezioni sono sia scaricabili su computer che visibili da cellulari e tablet. Così potrai in ogni momento avere accesso al tuo corso!

I video e i file, saranno miei per sempre? +

I contenuti sono sempre a tua disposizione, potrai accedere sempre e se preferisci potrai anche scaricarli.

Se mi accorgo che il programma non fa per me? +

Certo, se entro 3 giorni non hai scaricato o visto più di un video sei libero di poter recedere senza costi o spiegazioni.

Passa subito all'azione!