Giancarlo Cherubini

MOVE - 6 WEEKS PROGRAM

Allenati, ritrova e mantieni la tua forma a partire da 4 fino ad arrivare a 12 minuti al giorno! 

Un allenamento intenso di 4 minuti innesca quello che nessuno si aspetta. Chi lo ha provato ha ottenuto risultati straordinari in poco tempo. Il metodo è scientifico e usato dai più grandi atleti al mondo!

Con questo esercizio tipicamente anaerobico il nostro metabolismo migliora da subito.

Dopo pochi giorni il nostro organismo si sente attivo con un energia superiore e affronta le difficoltà motorie durante la giornata con molta attenzione al movimento.

Se per esempio devo fare una rampa di scale non prendo l’ascensore perché sento che le mie cosce sono più toniche.

Scendo dalla macchina con più energia, approfitto per fare qualche passo in più appena capita l’occasione.

Lo faccio inizialmente con un pò di attenzione, poi senza pensarci e in automatico si innesca un circolo virtuoso che mi porta e diventare definitivamente attivo, e li ho svoltato: sono attivo, il mio metabolismo riesce a rimanere alto senza fatica e il mio motto è "poco impegno tanto risultato".

A questo punto il mantenimento di tale azione è a vita e non la mollerai più!

Cosa otterrai dal corso

  • Impari ad allenarti tutti i giorni

    Allenarsi regolarmente è fondamentale, ed ottenere risultati con poco impegno fa sì che diventi un’abitudine a cui è impossibile rinunciare!

  • Attiva la tua caldaia brucia grassi

    Ti insegno capire come e perché funziona un allenamento corto e anaerobico e a metterlo in pratica in modo facile e veloce.

  • Ti insegno a migliorare la qualità della tua vita

    Grazie all’aumento del metabolismo basale il tuo organismo imparerà a muoversi meglio, di più e a dare uno sguardo anche al cibo che metti nel piatto ogni giorno.

Giancarlo Cherubini

Da 1990 mi occupo di aiutare le persone a migliorare la propria vita, attraverso il movimento l’alimentazione e l’approccio mentale. Tre aspetti che se vuoi avere in mano la tua vita devi assolutamente padroneggiare.

Lo faccio perché mi piace! L’ho fatto off line ottenendo risultati straordinari con migliaia di persone ma voglio di più... non mi accontento! Voglio moltiplicare le persone da aiutare! Da poco più di due anni lo faccio on line con dei video che stanno aiutando tantissime persone a raggiungere i risultati desiderati da anni.

Il mio background? Circa 30 anni di lavoro esperienziale con le persone, centinaia di corsi formativi frequentati a livello nazionale e internazionale.

Per il MOVE sono un laureato in scienze motorie, per l’EAT sono un Zone Consultant certificato, per il THINK sono un Counselor e un Life and Business Coach certificato.

Cosa dice chi lo ha provato

Un esercizio che ho iniziato con scetticismo mi ha portato a diventare attivo come tanti anni fa, la mia vita è cambiata grazie a una cosa così semplice.

Marco

ho scoperto di essere a rischio diabete e ho iniziato a muovermi, poi ho scoperto l’esercizio di 4’ e sono diventato attivo mangio meglio e la glicemia la tengo sotto controllo col movimento è il cibo.

Giancarlo

Ho 65 anni, ho cambiato stile di vita da tempo e seguo i tuoi consigli che mi sono tornati utilissimi. Oggi sono più in forma e mi sento veramente un leone. Grazie.

Nino

DOMANDE FREQUENTI

Posso vedere i video dal mio cellulare? +

Certo! Tutti i video e le lezioni sono sia scaricabili su computer che visibili da cellulari e tablet. Così potrai in ogni momento avere accesso al tuo corso!

I video e i file, saranno miei per sempre? +

I contenuti sono sempre a tua disposizione, potrai accedere sempre e se preferisci potrai anche scaricarli.

Se mi accorgo che il programma non fa per me? +

Certo, se entro 3 giorni non hai scaricato o visto più di un video sei libero di poter recedere senza costi o spiegazioni.

Passa subito all'azione!